Hambre de caricias

Las caricias no son un lujo, sino una necesidad en nuestras relaciones Las caricias a veces vienen camufladas y otras veces son muy evidentes. Están las caricias positivas y las negativas. Identificarlas hace que las puedas disfrutar o sufrir. Pero sin caricias no hay...

Con un cambio de mirada

¿Te ha pasado alguna vez, que hay alguien en tu vida a quien no soportas, que no te cae bien o que te hace la vida difícil?Si es así y quieres salir de esa situación, te hará falta ponerle un cambio de mirada…¿Por qué lo digo? Porque nadie te hace sentir nada...

Cómo tomar decisiones reflexivas

Si eres de los que dudas o tienes miedo e inseguridad a la hora de decidir qué camino has de tomar, tal vez este vídeo te pueda ayudar a hacer algo diferente, para que seas tú el responsable de ello. Siempre y cuando creas que es el momento o lo necesitas. Ya que, en...

Con las gafas del observador

Con las gafas del observador 👓 Cuando te miras al espejo, cómo te ves, con tus nuevas gafas? Ahora ya eres más consciente de lo que ves, de lo que dices y de lo que sientes, pero tal vez sientas que con tus nuevas gafas no te sientas cómodo o identificado. Permítete...

Tú y yo somos iguales

El tiempo no se detiene. La Neurociencia me ha confirmado que todo lo que he hecho, al realizar los cambios de hábitos, de comportamientos y de forma de pensar, ha servido para que en mi cerebro se despertasen partes de él que estaban dormidas, para pasar a ser...

Tú que dices saber tanto

Yo siempre he dicho, “La ignorancia*, en su justa medida es sabia”. Y hay una línea muy fina que la separa del sufrimiento. ¿Sabes dónde están los límites de esa línea? Cada uno debemos descubrir nuestros propios límites. Partiendo de que lo que a mí me puede afectar,...